首頁 | 找醫院 | 找醫生 | 查疾病 | 在線咨詢 | 百科 | 資訊 | 電話咨詢 | 疾病庫 | 專家訪談 | 經驗分享

王斌醫生個人網站

已通過求醫網 職業醫生資格認證
當前位置: 求醫網 > 王斌大夫個人網站 > 適當運動預防下肢深靜脈血栓

適當運動預防下肢深靜脈血栓

時間: 2015-06-04 03:31   來源: 求醫網

  在科技發達的今天,很多人的工作,都是在電腦前一坐一整天,黑眼圈、大肚腩是看得見的后果,還有些我們不熟知的危險,也許暫時“沉默”著,真的襲來時卻讓人猝不及防。這種疾病就是其中之一。

  長時間保持坐姿對下肢靜脈傷害很大,因為坐著時,人的腳踝、膝部到大腿呈三個90度的彎曲,再加上久坐不動,腿部的肌肉收縮減少,下肢血流速度減慢,因而增加血栓發生的幾率。坐飛機經濟艙長途旅行的人,由于座位狹小,活動較少,加上客艙內濕度低、氣壓低,乘客體內水分易散失,致使血液變稠,易形成腿部血栓。

  長期臥床是這種疾病形成常見的原因,因嚴重疾病而長期臥床的病人也同樣存在著下肢深靜脈血栓形成的潛在因素,如惡性腫瘤、嚴重感染、嚴重燒傷或重度脫水等疾病的病人,可能在短期內都不能下床活動。尤其是神經內科的病人發病率很高,因為這些病人大多數是腦血管意外的老年人,發病后造成偏癱,需長期臥床。而在腦血管意外的病人中,大多數又屬于腦動脈硬化繼發腦動脈血栓形成的病人,這種病本身就存在著血液高凝狀態,更容易形成血栓,自然也容易形成這種疾病。

  對于長期臥床的病人增加病人的活動量是非常重要的。在病人不能下床活動之前,病人家屬應每日給病人做下肢的按摩,重點是按摩下肢的肌肉組織。按摩時,應從下而上的循序進行,每次重復按摩時都應從小腿遠端開始,這樣能加速下肢靜脈血的回流,加速血液流動,對預防下肢深靜脈血栓形成是很有效的。能自主活動但不能下床的病人,盡量自己活動下肢,特別是用力活動膝關節和踝關節,可以充分調動小腿肌肉泵或“第二心臟”的作用,能加速下肢靜脈血的流動速度,可以收到預防下肢深靜脈血栓形成的效果。

  正因為這種疾病的并發癥十分嚴重,因此要提高警惕。應保持良好的生活習慣:每坐1小時,要適當走走,可以做一些腿部伸展運動,比如反復屈曲腿部關節;要注意補充水分,別讓身體處于缺水狀態,但應避免喝咖啡或酒;另外,還要注意低糖、低脂、低鹽飲食,不穿過緊的衣服等。

  治療這種疾病要選對方法,“細胞組織修復通脈療法”該技術充分運用傳統中醫醫學理論精髓,同時靈活結合現代科學診斷及高端醫療設備,根據西醫血流動力學原理進行介入治療,中醫應用“溫經散寒,益氣活血、化瘀通絡”的治療原理,通過介入技術的手段配合,達到活血化瘀、溶栓通絡、消除炎癥、修復瓣膜、再生血管,清熱解毒、利濕通脈的作用,不僅促進血管側支循環建立、改善血液黏稠度,還有促進血液循環、消融血栓等功效,使動靜脈血管暢通,幸免于殘廢、截肢之苦,效果顯著,中西醫結合不僅能夠運用中醫辯證論治整體調節,對復雜多變的證候施行總體調治;同時根據病變過程中各期的病理學特點和不同的病變類型,有針對性的應用西醫現代醫學有效的治療方法,緩解病情,減輕臟器組織的損壞,降低復發率和病殘率。達到標本兼治,迅速高效的目的。

  “細胞組織修復通脈療法”五大優勢

  優勢一:不截肢、無風險

  藥物治療,快速愈合創口,保留肢體完整

  優勢二:不手術、無痛苦

  中西醫結合治療,隨治隨走

  優勢三:見效快、更省時

  3-7天快速見效,控制炎癥,擴張血管,控炎消栓。

  優勢四:不復發、更省心

  一次治療,終身不復發,告別病情反復

  優勢五:費用低、更透明

  公立三級武警部隊醫院,收費透明


分享贏大獎: