隨著社會的發展，各種疾病也隨之出現，嚴重影響著人們的身體健康。類風濕就是我們大家比較熟悉的一種疾病。現在類風濕不在僅僅局限于老年人群中，許多青年人要比較容易患上這種疾病。下面為大家介紹一下類風濕的護理知識。
病人的日常要加強鍛煉，為了使病殘者無論在家庭或社會，都能夠不依賴他人而獨立生活。包括起床、穿脫衣服、洗漱、清潔衛生、飲食、上廁所、上下樓梯、平地步行、乘坐輪椅、使用拐杖、使用自助裝置、收拾床鋪、開關電燈等，這些對類風濕性關節炎的預防都有很好的效果。
1. 已做關節成形術和含有金屬元件的關節禁用透熱或超聲療法，以免深部灼熱傷。
2. 對手指關節畸形，或肘關節屈伸不利，或兩膝關節及踝關節變形、行走不便者，要及時照顧、處處幫助。
3. 避免機械性損傷：避免對受累關節的過度負荷，肥胖者應減輕體重。膝和髖關節受累者應避免長久站立、跪位和蹲位。
4. 飲食不可片面，正確對待藥補、食補問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養，不可偏食。
5. 多食含硫的食物，如蘆筍、**、大蒜、洋蔥。
6. 風濕性關節炎患者最怕風冷、潮濕、因此居住的房屋較好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖干燥，經常洗曬，尤其是對強直性脊柱炎病人較好睡木板床，床鋪不能安放在風口處，防睡中受涼。
7. 對四肢功能基本消失長期臥床者，應注意幫助經常更換體位，防止發生褥瘡。
以上就是關于類風濕的護理知識介紹。為了避免患上類風濕，我們一定要養成良好的生活習慣和飲食習慣，并適當科學地進行體育鍛煉，做好相應地護理工作。并積極地接受相應地治療，這樣才能早日擺脫這種疾病的困擾。