產后抑郁癥怎么治療?產婦患上抑郁癥的危害是非常大的,對自身是一種痛苦的折磨,對于剛出生的寶寶來說,母親沒有足夠的精力去照顧他,因此,對于母親的愛撫非常欠缺,給孩子健康帶來不小的影響。那么,產后抑郁癥的治療只要治療方式有哪些?
產后抑郁癥的主要治療方法:
首先,是產婦的自我調節
懷孕和生產過程本來就會給產婦帶來生理上和心理上的巨大變化,再加上產后體虛氣弱的身體狀況,就構成了產后抑郁癥的主要誘因。因此想了解產后抑郁癥怎么治療,首先就要從產婦的心理根源上消除抑郁心結,平復產婦的情緒,讓產婦將精力更多的轉移到對寶寶的照料和疼愛上。這對消除產后抑郁心理十分有效。
第二,在于家人的關懷
產婦出現抑郁心理,在很大程度上,與沒有做好照顧嬰兒的思想準備有關。照料嬰兒是一件勞心勞力的事情,也是容易加重新媽媽抑郁癥狀的誘因。這時如果家人能夠把產婦從照料嬰兒的這一重擔中解放出來,讓產婦能夠得到充分休息,這是緩解產婦抑郁癥狀十分重要的環節。
第三,加強夫妻交流
產后抑郁癥并非女性的專利,對于有新生兒的家庭來說,新爸媽都可能被產后抑郁癥纏上。這時,增進夫妻間的感情交流,有利于產婦和丈夫自信面對家庭巨大變化,共同扶持,從容應對產后心理危機。
另一方面,不論是產后抑郁癥還是其他疾病,來自親人的關懷和鼓勵永遠都是慰藉患者心靈的良藥。
第四,專業心理干預
對產后抑郁癥怎么治療,可以咨詢擁有相關專業技能和臨床實踐經驗的心理醫生。如果產婦在家中自我調節效果不明顯,為了確保產婦乃至新生兒的身心健康發展建議說服產婦接受心理咨詢和治療。
通常對于產后抑郁癥,心理醫生都會以心理疏導為主,如果患者的癥狀較為嚴重,可能會根據病情加入抗抑郁的藥物。