對于耳鳴的治療除了藥物外有沒有其它的治療呢?其實我們是可以通過按摩來進行輔助治療,下面就為
您來介紹一下幾招簡單的按摩方法。
一、鳴天鼓。
鳴天鼓是中醫(yī)推拿的特色手法,具體操作是:首先將兩手掌用力相搓,使掌心產(chǎn)生一定的熱量,然后用
兩手掌分別按于兩耳,掌心對準(zhǔn)耳道,手指貼于后枕部。兩掌輕輕用力,對兩耳作緩慢的重按,再緩緩
地放開。這樣可以反復(fù)操作數(shù)次,中間還可用置于后方的拇指加點風(fēng)池穴數(shù)次。風(fēng)池位于后頸部,后頭
骨下的凹陷中,與耳垂齊平。
二、分搓耳前后。
具體方法是將雙手分別放在兩耳根部,食指和中指分開置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后
從耳垂開始,夾持耳朵向上推動,注意有一定的力度,并且緊貼耳廓,直到耳尖。這樣來回分搓,每天
50次。由于在人體耳廓前后尤其是耳前,有耳門、聽宮、聽會等重要穴位,這樣的分搓,可以疏通經(jīng)脈
的經(jīng)氣,達到清耳竅的目的。
三、點揉翳風(fēng)穴。
翳風(fēng)穴位于耳垂后方的凹陷處。按摩時,可以將雙手置于頭部。拇指指尖按在翳風(fēng)穴,其他四指分散地
放在耳朵上方,起一個穩(wěn)定作用。然后拇指用力對凹陷進行點按,直到能感覺出酸脹感。這樣每天可以
點按數(shù)次,也可以點揉3分鐘。對于明目、清竅都有很好的效果。