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按摩治療耳鳴

時間: 2012-12-02 04:26   來源: 求醫網

對于耳鳴的治療除了藥物外有沒有其它的治療呢?其實我們是可以通過按摩來進行輔助治療,下面就為

您來介紹一下幾招簡單的按摩方法。

一、鳴天鼓。

鳴天鼓是中醫推拿的特色手法,具體操作是:首先將兩手掌用力相搓,使掌心產生一定的熱量,然后用

兩手掌分別按于兩耳,掌心對準耳道,手指貼于后枕部。兩掌輕輕用力,對兩耳作緩慢的重按,再緩緩

地放開。這樣可以反復操作數次,中間還可用置于后方的拇指加點風池穴數次。風池位于后頸部,后頭

骨下的凹陷中,與耳垂齊平。

二、分搓耳前后。

具體方法是將雙手分別放在兩耳根部,食指和中指分開置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后

從耳垂開始,夾持耳朵向上推動,注意有一定的力度,并且緊貼耳廓,直到耳尖。這樣來回分搓,每天

50次。由于在人體耳廓前后尤其是耳前,有耳門、聽宮、聽會等重要穴位,這樣的分搓,可以疏通經脈

的經氣,達到清耳竅的目的。

三、點揉翳風穴。

翳風穴位于耳垂后方的凹陷處。按摩時,可以將雙手置于頭部。拇指指尖按在翳風穴,其他四指分散地

放在耳朵上方,起一個穩定作用。然后拇指用力對凹陷進行點按,直到能感覺出酸脹感。這樣每天可以

點按數次,也可以點揉3分鐘。對于明目、清竅都有很好的效果。

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