過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病，多在嬰幼兒期發病，如果忽視治療，可以伴隨終身。大部分哮喘患者都存在過敏現象或者有過敏性鼻炎，有過敏性鼻炎的哮喘患者發病前兆會有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢、流淚等癥狀。 由于癥狀與呼吸道感染或炎癥相似，大人缺乏相關知識，往往在早期忽視治療，也極有可能被誤診。那么過敏性哮喘怎么預防呢?下面我們來看一下。
過敏性哮喘的預防
(一)在生活上應注意事項
1.身體應保持溫暖，早晨起床時即加衣服，避免著涼。早晨起床刷牙洗臉宜用溫水。洗澡或洗頭發后，應盡速擦干身體及吹干頭發。冷天早晨出門或騎乘機車、腳踏車，應戴口罩保持口鼻溫暖。避免洗冷水澡或淋雨及早晨游泳。體能佳時，夏天午后才可游泳。并不鼓勵。
2.請勿過度疲勞或熬夜，盡量睡眠充足，以保持旺盛之體力。病童在游戲或嬉戲時、追逐跑跳過度激烈時，應予以制止。
3.避免塵蹣誘發過敏，家中不要使用布窗簾、地毯、布沙發、 可用防塵枕頭被單等。
4.家中應避免飼養寵物。如貓、狗、鳥、兔、鼠等 ( 皆過敏原)。
5.避免吸煙及二手煙或處在污濁的空氣中。
6.應做規律而漸進的運動。如登山、健行、跑步、韻律舞或打球能流汗可增進心肺功能的運動為佳。一周三次為宜。
(二)飲食上應注意事項
應多食新鮮食物：含蛋白質多的食物。如魚、牛奶、蛋、大豆、肉等與谷類食物。若不新鮮的蛋白質反為異類蛋白，如鰻、蝦、蟹、無鱗海產不易保存新鮮，反易致過敏。
禁忌食物：水梨、西瓜、西紅柿、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿卜等以上果菜皆性屬寒涼影響抵抗力;香煙、啤酒及各類酒類皆為刺激之類。
忌冷飲：禁冷飲、冰水中醫認為哮喘與大量食用生冷之物有關，并有<冬病夏治>的理論和經驗。哮喘疾病程長，而且在夏天治療有良好作用，夏季治療以補腎、養肺為主，故在夏季治療時，忌冷飲食品。秋季是哮喘的好發季節，而寒冷也是哮喘的誘發因素，寒冷的空氣和飲食飲會導致疾病的發作。此外，冷飲會引起脾胃運化失調，哮喘發作時多痰又與脾胃運化失職有關，故忌食冷飲與疾病康復關系密切。
