一忌飲食不節(jié)。哮喘患者如果饑而不食則精氣衰少，會影響脾胃的受納;過飽過飲，則損傷脾胃;嗜食肥甘，則可以引起脾胃氣滯;飲食過寒過熱，則可以影響脾胃氣機升降。脾胃受傷，則運化失常，積濕生痰，痰熱交蒸，上干于肺，則發(fā)為該病。
二忌飲食不適感。飲食不適感是該病的重要引發(fā)因素。
如蛋類、魚類、蝦蟹、奶粉及動物的皮屑、羽毛、谷物的種子等，碰到敏感體質(zhì)之人，就可以引起哮喘。過食生冷之物，可傷及脾胃，痰濁壅盛;或者嗜食過甜食物，包括糖類、甜的飲料、蜂蜜、果酒等使人體濕熱蓄積，也會導致該病發(fā)作;辛辣之物如辣椒、起陽草、大蒜、大蔥等可助火生痰，均屬忌口之物。
此外，哮喘患者的不要吃要依據(jù)各人的特征而具體把握。嬰兒應對異性蛋白加以警惕;老年人要少吃生痰的飲食，如**、肥肉、花生與油膩不容易消化食物。還要依據(jù)中醫(yī)辨證已明確是寒喘或者熱喘的特征，則不吃相反性味的飲食。如熱喘，不能吃熱性食物，如羊肉、鵝肉、起陽草、姜、椒等辛辣之物，而要多吃偏涼的飲食，如馬蘭頭、芹菜、生梨、荸薺等。哮喘患者要少吃脹氣或者難消化的飲食，如豆類、芋艿、山芋等。避免腹脹壓迫原已憋氣的胸腔而加重氣急癥狀。
三忌煙。抽煙或者受到煙味的刺激是哮喘的引發(fā)因素。戒煙后可以使大部分患者哮喘癥狀降低，氣急緩解，所以必須要戒煙。
四忌過食味精。澳大利亞呼吸內(nèi)科專家戴維德·阿隆發(fā)現(xiàn)食物里添加了太多味精后，攝入身體內(nèi)可以引發(fā)嚴重的哮喘發(fā)作，一般在人們食入味精2～12小時，味精被吸收后，可影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動，致哮喘發(fā)作。所以在食物里應盡可能少加或者不加味精為好。
五忌特殊的氣味。過敏型支氣管哮喘，如果吸入芬芳的花粉，工業(yè)的粉塵，動物的毛屑、塵灰;
聞到霉味;接觸油漆染料，均會引起哮喘的發(fā)作。要盡可能避免化妝品的香味，蚊香的煙味，風沙及硫磺化合物或者醋酸等化學藥品吸入而引發(fā)哮喘的發(fā)作。
所以，要盡可能避免去公共娛樂場所。
六忌勞逸過度。過度的勞累或者安逸少動均對該病的恢復不利，尤其要注意生活規(guī)律化，禁止加班加點，防止睡眠不足或者嬉戲無度，必需避免體力或者精神上的過于疲勞。在哮喘的發(fā)作期要盡可能減少活動，以靜養(yǎng)為主，以免耗傷精氣。已婚者當節(jié)欲，盡可能減少房事。但是在緩解期要適當?shù)貐⒓芋w育鍛煉，如打太極拳、跑步等，以逐漸提高體質(zhì)。青年病人，可漸漸試作冷水浴，以適應寒冷刺激。哮喘患者進行正確的、適度的體育活動，同時輔以藥物治療，將有利于病患的恢復
