孩子坐姿不良，家長都會這樣嚇唬孩子：小心有駝背，腰骨變形了!但原來除了坐姿不良，內分泌功能紊亂也可以導致脊柱側彎。女孩比男孩更容易患脊柱側彎，在孩子上小學和月經初潮的時候家長應多留一個心眼。
預防密切關注孩子的坐姿
預防孩子脊柱側彎，家長能做的最大的事情莫過于密切留意孩子的坐姿了。韋教授指出，女孩子有兩個時期特別容易出現脊柱側彎的癥狀，家長應分外留意。
1、上小學
孩子上小學的年齡，也是脊柱側彎癥最初發生的年齡。這時候，要注意孩子的腰背。
檢查方法
讓孩子端坐，手下垂，兩目平視。察看腰背兩側肌肉是否對稱。一旦發現有不對稱的表現，需到醫院照X線片，找有經驗的骨科醫生進一步診斷，不要掉以輕心。
2、月經初潮
根據臨床觀察，女孩子脊柱側彎度加大，往往是在月經初潮以后，隨著身高發育而彎曲度不斷加大的。因此，孩子來月經了，不但要教給她有關的衛生知識，還要檢查她的脊柱(每月檢查不少于一次)。
檢查方法
1、讓孩子端坐，母親用拇指食指從第7頸椎(頸背高起處)夾住脊柱往下摸觸，至腰骶部，看是否直線。
2、讓孩子站立，兩手合攏，慢慢往前彎曲脊柱，彎至90度。察看腰、胸兩旁是否一樣平坦，如發現一側高，一側低，需到醫院照X線片，找有經驗的骨科醫生診斷。
治療整脊按摩控制病情
由于這種病變是隨年齡發育(身高發育)而不斷擴大側彎度的，因此及早發現能有效控制其發展。韋教授給我們幾個建議。
整脊：一旦發現脊柱側彎，可找整脊醫師行四維整脊矯正。臨床經驗證明，這是有效控制并改善側彎度的方法。
捏脊：每天早上或晚上給孩子捏脊。方法：讓孩子俯臥，母親用拇指和食指從第七頸椎開始，捏椎體兩旁，一個一個椎體往下捏，反復10～20次。
鍛煉：讓孩子每天堅持做跨步壓腿、擴胸運動和俯臥撐鍛煉。