糖尿病足危害嚴重,每年的截肢手術,一多半是糖尿病足患者。因此,糖尿病患者要時刻觀察自己的身體變化,注意預防糖尿病足。方法如下:
一、常做腿部非負重運動,如在床上屈伸腿部,改善下肢血液循環。
二、腳上長了雞眼、老繭,千萬不要自己處理,一定要去醫院找醫生處理。
三、秋冬季節糖尿病患者足部護理要注意保暖,保證足部血液循環。避免長期暴露于寒冷或潮濕環境。
四、定期檢查雙腳:糖尿病患者在每天晚上臨睡前,應仔細地檢查雙腳,看看雙腳的皮膚是否出現了紅腫、破潰等癥狀(視力不佳的患者可請家人代為檢查),一旦發現異常,應立即進行處理。
五、有吸煙習慣的糖友要注意戒煙;適當減肥,減輕體重可以降低足部的承受壓力。
六、由于周圍神經病變是糖尿病足發生的重要因素,所以適當的營養神經藥物及適當的足部按摩也是有益處的。糖尿病人在生活中還應注意保護雙腳,不要穿過緊的鞋襪,不要光腳行走,還要盡量避免修腳以減少足部受傷的幾率。