相對(duì)于男性來說，由于女性生理和心理的特點(diǎn)，更容易患有失眠。那失眠的危害都有什么呢?談到女性長(zhǎng)期失眠的危害，皮膚暗淡無光、心煩氣躁還只是最輕微的，有很多嚴(yán)重失眠患者在經(jīng)歷長(zhǎng)期的失眠折磨后還患上了其他危害健康的嚴(yán)重軀體疾病。今天呢，我們一起來了解一下，女性失眠的危害。

　　女性失眠的危害：

　　女性長(zhǎng)期失眠會(huì)帶來一系列嚴(yán)重影響健康的問題，可能會(huì)導(dǎo)致高血壓、冠心病、腦溢血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等多種疾病發(fā)生。有研究發(fā)現(xiàn)，每晚平均睡眠5個(gè)小時(shí)的中年女性要比平均睡眠8個(gè)小時(shí)的女性更容易患心臟病;此外，長(zhǎng)期失眠還會(huì)加速女性皮膚的老化進(jìn)程，增加身患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　不僅如此，一個(gè)人如果被長(zhǎng)期失眠所困擾，連續(xù)兩個(gè)晚上不睡覺，就可發(fā)生調(diào)節(jié)血管和神經(jīng)的植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致他的血壓升高;如果每晚只睡4小時(shí)，其胰島素的分泌量會(huì)減少，這種情況如果延續(xù)一周就足以使健康人出現(xiàn)糖尿病前驅(qū)癥狀。

　　女性失眠的危害，通過以上介紹，相信大家都有所了解了。因此，大家可以認(rèn)識(shí)到，失眠是一個(gè)不容忽視的問題，我們**提起高度重視，否則后果不堪設(shè)想。女性失眠的問題如何解決呢?除了要保持樂觀的心態(tài)，合理減壓，保持良好的生活方式外，還需要積極的接受醫(yī)生專業(yè)的治療，才可以達(dá)到**的目的。對(duì)于失眠，不同的人用藥不同，千萬不可以擅自到藥店買藥，更不可以服用安眠藥，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。