春節假期讓大家大飽口福，但假期一過，面對親朋好友“每逢佳節胖三斤”的調侃，不少人開始后悔“吃得太多、太好”，紛紛加入節后塑身行列。這些天，市中醫院針灸科也迎來了一股迫不及待地減肥塑身潮。

　　據市中醫院針灸康復科主任劉永濤介紹，節日期間，就有不少營養過剩的市民來醫院就診，假日結束后的**工作日，前來針灸科咨詢中醫減肥的市民更是絡繹不絕。

　　市民范先生假期里酒席連軸轉，導致幾天身體不舒服，盡管吃了健胃消食片，但是飽脹感覺依然難以消除。來到中醫院針灸幾天之后，不但胃腸功能得到了改善，肚子上的脂肪也減少了。

　　市民胡小姐春節后堅持針灸了一個星期，體重開始逐漸恢復到以前的常態，“假期睡飽了，吃撐了，腰粗了，以前合身的衣服，現在穿起來覺得有些緊，所以趕緊來針灸調理一下?！焙〗阈呛堑卣f，“感覺效果不錯，雖然和每天來針灸比較麻煩一些，但畢竟針灸減肥沒什么副作用嘛，咱們現在還不就是圖個健康。在我前面針灸的還有個徐大姐，她人比較胖，血壓高，是從去年底開始針灸的，堅持2個多月了，現在已經減了10多公斤了，每次看到她，我就特別有信心!”

　　說到針灸減肥，劉永濤主任解釋，針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，在身體某些特定腧穴部位刺激后，達到調整機體內分泌、改善代謝的效果，而最終實現減肥。目前研究表明，針灸減肥的機理主要體現在三個方面：一是通過調節神經系統，使基礎胃活動水平降低及餐后胃排空延遲，并可以遏制胃酸分泌過多，糾正異常的食欲。同時，針灸所引起的神經遞質釋放發生的變化，也可以影響食欲。二是在內分泌系統方面，針灸通過調節“下丘腦—垂體—腎上腺皮質”和“交感—腎上腺皮質”兩個系統，使內分泌紊亂得以糾正。三是肥胖癥患者的體中過氧化脂質高于正常值，通過針灸調節脂質代謝過程，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂肪分解。

　　劉永濤主任說，雖然減肥方法層出不窮，常見的不外乎節食、藥物減肥和運動減肥，但是這些手段有些會產生副作用，且很多人在停藥或停止運動后體重出現“反跳”。而針灸療法作為中醫傳統療法，它注重綜合調節，堅持一段時間之后，可以達到體重下降，睡眠、氣色逐漸好轉的效果。利用傳統的中醫針灸方法進行減肥的優勢就在于無痛，無毒副作用，無需節食，治療方式簡單。

　　劉永濤提醒廣大市民朋友，針灸減肥是一個循序漸進的過程，不能奢望立竿見影，一兩次治療就減重幾斤，一般需要堅持一個月以上的持續治療才能有效。同時劉主任建議應到正規醫院請有經驗的醫生進行，只有方法正確、才能收到滿意的效果。