預防慢性阻塞性肺疾病的常見方法?一般患有慢性阻塞性肺疾病的患者會出現喘息、呼吸困難、呼吸音減弱、啰音等癥狀，不僅會影響到患者的身體健康，還會影響到患者的正常生活，要是不想受到這種疾病的困擾，我們就要做好該病的預防工作，那么，預防慢性阻塞性肺疾病的常見方法?包括增強耐寒能力、加強鍛煉、加強呼吸功能的鍛煉等等。

　　增強耐寒能力：耐寒能力的降低可以導致慢性阻塞性肺疾病患者出現反復的上呼吸道感染，因此耐寒能力對于慢性阻塞性肺疾病患者顯得同樣很重要。患者可采取從夏天開始用冷水洗臉;每天堅持戶外活動等方式鍛煉耐寒能力。

　　加強鍛煉：根據自身情況選擇適合自己的鍛煉方式以預防慢性阻塞性肺疾病，如散步、慢跑、游泳、爬樓梯、爬山、打太極拳、跳舞、雙手舉幾斤重的東西，在上舉時呼氣等。

　　加強呼吸功能的鍛煉：慢性阻塞性肺疾病患者治療中一個重要的目標是保持良好的肺功能，只有保持良好的肺功能才能使患者有較好的活動能力和良好的生活質量。因此呼吸功能鍛煉非常重要。慢性阻塞性肺疾病患者可通過做呼吸瑜珈、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能鍛煉(可借助于肺得康)、唱歌、吹口哨、吹笛子等進行肺功能鍛煉。

　　注意生活環境：預防慢性阻塞性肺疾病要做到避免在通風不良的空間燃燒生物燃料，如燒柴做飯、在室內生爐火取暖、被動吸煙等。

　　防止呼吸道疾病：積極預防和治療上呼吸道感染以便預防慢性阻塞性肺疾病。秋冬季節注射流感疫苗;避免到人群密集的地方;保持居室空氣新鮮;發生上呼吸道感染應積極治療。

　　減少吸煙：吸煙是導致慢性阻塞性肺疾病的主要危險因素，不去除病因，單憑藥物治療難以取得良好的療效。因此阻止慢性阻塞性肺疾病發生和進展的關鍵措施是戒煙。減少職業性粉塵和化學物質吸入，對于從事接觸職業粉塵的人群如：煤礦、金屬礦、棉紡織業、化工行業及某些機械加工等工作人員應做好勞動保護。

　　關于“預防慢性阻塞性肺疾病的常見方法”的文章就給大家說到這里了，相信每位患者看后一定會有所了解了，預防慢性阻塞性肺疾病的方法是非常多的，我們一定要對此重視起來。

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