日常生活中如何預防骨癌
時間：2015-02-10來源：求醫網
骨癌患者最大的痛苦就是疼痛，而且嚴重影響正常的生活和工作，因此骨癌高發人群要在生活中做好預防，不僅要加強鍛煉，合理飲食，還要減少外傷或者放射性輻射，保持心情愉快等來預防骨癌的發生。
1、減少和避免放射性輻射
X線、鐳、氫、鍶、放射性同位素等電離輻射，可以通過體內或體外進行放射，都會誘使骨癌的發生，尤其在青少年骨骼發育時期，應盡量減少和避免放射性輻射。
2、在生活當中要先做到預防與調理
就是要加強對自身的鍛煉，增強身體的體質，這樣才能提高對疾病的抵抗力，增強免疫功能，預防病毒的感染，以及還要減少和避免接觸放射性的輻射，尤其是對于正處骨骼發育時期的青少年來講，要避免骨骼的外傷，那是最為重要的事。
3、骨癌患者在飲食方面要進行預防和調理
要改變以前的不良的生活習慣，要少吃或不吃一些含有亞硝酸鹽濃度高的酸菜、咸魚等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少吃一些帶有較多黃霉曲素、發霉、發酵的食物。
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