女人進行人流術后可以吃什么?飲食對于人體來說是非常重要的，飲食可以給人提供必需的能量，對于進行人流手術的患者來說更為重要，如果患者在手術后可以吃好吃對，那么，患者的身體一定可以盡快的恢復，很多患者現在都在提出疑問，女人進行人流術后可以吃什么?下面小編就來針對這個問題進行一下詳細的介紹，希望下面的文章可以幫到大家，也祝愿每位患者都可以盡快的恢復健康。

　　蛋白質是很好的選擇。專家指出，蛋白質中含有豐富的營養，也是增強抵抗能力的重要元素。因此，女性在人流后的半個月內，應常吃些富含蛋白質的食物，如雞肉、瘦肉、乳類、各種豆制品等食物。

　　女性在人流手術后，應常吃富含維生素的食物。女性在手術后，身體比較虛弱，而且還會常常出虛汗。因此，應及時的補充水分及維生素。減少水分的蒸發及營養物質的補充，如新鮮的水果和蔬菜等。而且，這樣也利于女性便秘的產生。婦科專家認為，在人流后的一個月內應禁止食用辛辣、刺激食物，如辣椒、花椒等食物，應等到一個月后或者待身體完全恢復后再吃辣椒。

　　每天吃蔬菜400-500克，補充維生素、礦物質、膳食纖維等，調節各項生理功能，因為蔬菜中的絕大部分為有色蔬菜、綠葉菜、紅黃色菜、食用菌、藻類等。但是西瓜要少吃。注意糧食的供給。因為糧食可提供女性所需的能量和B族維生素以及礦物質。人流手術后的女性朋友每天應吃300克以上的糧食作為主食，并注意糧、豆混吃。因為在雜糧中含有更多的維生素B，如紅小豆、云豆、豇豆做的豆粥等。所以應注意主食的精、粗搭配。

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