失眠是一件非常痛苦的事，短期還好，如果長期失眠，對于患者的身體和生活都是影響非常大的。如果您對于失眠的癥狀不太了解，那么就一定要耐心看完本文的介紹，這樣您才能今早的辨別自己是否是患上了失眠癥，從而可以盡早開始治療。下面小編就為您來介紹下哪些癥狀代表患上了失眠癥。

　　失眠有哪些癥狀：

　　一、患者出現(xiàn)睡眠淺，容易做夢：失眠患者自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就做夢，稍微有點動靜就會醒，有的早醒，醒后就很難再次入睡，只好等到天亮。還有的失眠癥狀的患者會經(jīng)常做一些噩夢，從恐怖驚險的夢境中醒過來，出一身的冷汗，緊張且心悸，面色蒼白，然后再也不敢入睡了。

　　二、入睡困難：這類失眠癥狀主要表現(xiàn)為輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時間比以往推后1-3個小時，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時間明顯減少。輕度睡眠可以入睡困難為最明顯的表現(xiàn)，本著早治療的原則，患者應(yīng)充分重視這一癥狀，及時獲取專業(yè)幫助，避免失眠危害。

　　三、睡眠質(zhì)量差：許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感，這些也屬于失眠癥狀。多種因素都會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，但失眠引發(fā)的癥狀則大不相同，若出現(xiàn)此類癥狀要及時分辨，不可貽誤較好治療時期。有的病人是白天發(fā)困，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)，開會，上課打盹，看電視躺在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什么也睡不著。

　　哪些癥狀代表患上了失眠癥呢就介紹到這里吧。晚上睡不好對第二天的工作都會有影響，在日常生活中一定要做好預(yù)防工作，避免失眠疾病的出現(xiàn)，平時要注意睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，患了失眠疾病后一定要正確的治療，也希望以上的知識對大家有幫助。

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