先兆性流產是生活中比較常見的疾病了，對健康造成的傷害是很大的，孕婦在懷孕的時候，一定要注意疾病的預防才行，只要我們注意預防的話，先兆性流產的疾病才會從我們的身上消失，那么，究竟預防的辦法有哪些，下面具體介紹。

　　1、做家務時避免危險性動作，如登高等。盡量避免持重、攀高、奔跑等，以免外傷。

　　2、女性預防先兆性流產要加強營養，維生素E有保胎作用，孕期可多吃富含維生素E的食物，如松子、核桃、花生、豆制品等。

　　3、對于病癥來說，生殖道炎癥是誘發流產的原因之一，特別需要保證外陰清潔尤為重要。如果發生陰道炎癥，應立即治療。

　　4、預防先兆性流產要盡量遠離可能有污染的環境。避免接觸有害化學物質，如苯、砷、汞、放射線等。少去公共場所，預防疾病感染。減少和電腦、手機等輻射性物體的接觸時間。

　　5、患有結核、貧血(貧血【譯】：是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。)、肺炎、甲狀腺疾病，以及體質欠佳的女性，容易發生先兆性流產，所以在懷孕前應積極治療原發病，待病愈后再考慮懷孕。

　　6、由于孕婦在孕早期，胎盤附著尚不牢固的特點，因此預防先兆性流產要特別注意應注意勞逸結合，保持愉快的情緒。不要做過重的體力勞動，尤其是增加腹壓的負重勞動，如提水、搬重物等。

　　7、預防先兆性流產要注意對有流產史的準媽媽，可于再次妊娠后，在醫生指導下服用少量孕激素安胎，子宮頸口松弛的準媽媽可在孕14周左右行子宮頸口結扎術，在預產期前去除結扎。

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