在醫學上，小兒多動癥稱為“輕微腦功能失調”，患兒往往注意力不集中，好做小動作，做事缺乏耐心，容易出差錯。這些患兒的學習成績大多數較差。由于他們情緒改變快，難以控制自己，所以脾氣大，在學校不遵守紀律，喜歡搞惡作劇，因此經常讓家長和教師大傷腦筋。近年來有人發現，小兒多動癥與患兒攝入的營養成分有關。如果能適當調整患兒的飲食，在一定程度上可以緩解癥狀。了解小兒多動癥不能吃什么，有利于小兒多動癥的康復。

　　小兒多動癥不宜吃得食物有：

　　1、含水楊酸鹽類的食品：由于腦細胞一般沒有能量貯備，所以葡萄糖代謝是大腦單獨的供能方式，而水楊酸卻可以干擾糖代謝，導致低血糖癥和酮體的產生，使大腦的能量不足，從而導致各種異常行為的產生。主要有番茄、蘋果、橘、杏等。

　　2、富含酪氨酸食品：酪氨酸在機體內可以轉化成兒茶酚胺、甲狀腺素等神經遞質，它們都是“興奮型”的遞質，所以如果孩子這類食物吃得太多，就會出現小兒多動癥增多的現象。主要有含酪氨酸的掛面、糕點以及乳制品等。

　　3、受鉛污染的食品：如果孩子經常食用受鉛污染的食品，也會引起動作和行為的異常。鉛除了在器具中含有外，在貝類、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍、皮蛋、爆米花、種植在冶煉廠周圍的蔬菜、以及含酒精的飲料等食物中的含量也很豐富。

　　4、食物中加入的調味品：家庭常用的胡椒油、酒石黃等食用色素也有加重孩子小兒多動癥癥狀的危險。

　　5、含鐵量少的食物：缺鐵也可能會讓孩子患上小兒多動癥，因為鐵是合成血紅蛋白的原料，而血紅蛋白是血液中攜氧的主要工具，缺鐵會導致腦組織缺氧，不僅會使孩子學習成績下降，還會使他們出現小兒多動癥的表現。

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