乳腺癌的防治方法
時間：2015-07-21來源：求醫網
生活中疾病的種類實在是太多了，女性婦科病的種類也是非常的多的，突然感覺到我們人類能活著是一件多么幸福的事情啊，但是生活中大家還是要對乳腺癌疾病做好一系列的防范措施，那么乳腺癌的防治方法有什么呢?
1、如果發現乳腺癌和腋窩腫塊，乳頭，乳頭，乳暈濕疹，皮膚潰瘍，及時到醫院就診。所有成年女性每月進行一次自我檢查。30歲以上的女性較好每年進行一次乳腺超聲檢查，40歲以上的女性每年進行一次乳腺X線檢查和臨床體檢。
2、控制身體肥胖：孕產期、絕經期后更應預防肥胖，保持適宜體重，可減少患癌的風險。
3、生活方式合理：戒除煙酒，多吃綠色和黃色蔬菜，水果，食用菌，大豆產品;堅持鍛煉和豐富多彩的活動，具有很強的精神;提倡晚婚和計劃生育，結婚不超過28歲，生孩子不宜超過30歲，防止多次流產，生孩子后要母乳喂養。
4、和諧有規律的性生活：不僅可以為你帶來快樂和愉悅，增進夫妻感情，而且也有助于降低發生乳腺增生和乳腺癌。
5、保持心理平衡：女性要學會自我控制和管理好情緒，理智地處理人際關系，家庭，婚姻和其他情感糾紛和情感危機的出現。只有精神舒暢，才有利于心理平衡和生理平衡。
以上是乳腺癌的防治方法有什么的內容，我們一定要對癥下藥，找對病因才是最關鍵的，所以預防乳腺癌疾病的出現我們首先要懂得乳腺癌疾病的病因，生活中女性朋友們要盡量的控制一下自己的身體的一種，戒掉生活中不好的生活習慣!
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