云南新華醫院精神科專家分析，任何人都不可避免地有焦慮的時候，競爭的壓力隨著社會的進步日益加大，焦慮癥患者也日益增加。危機感是尋求突破的表現，而時間過長讓人的身心疲憊，焦慮不安，過度的焦慮還容易引起并發癥，影響人們的身心健康。對于焦慮癥的病癥要到正規醫院檢查和治療，才能早期治療和防御。

　　產生焦慮癥的常見原因：

　　1、個人內部的各種沖動、欲望，與自我難以調和，反應性的敵意、極力壓抑的沖動、矛盾的意向是常見的焦慮癥的原因。

　　2、外界環境的劇烈變化或未知的充滿風險的新環境，此時個人的慣常行為方式無法適應這一環境。

　　3、超我對自我的道德和完好主義的要求。因未臻完好而責備自己，因有不道德的念頭而厭惡自己。

　　4、軀體疾病或者生物功能障礙引起焦慮癥。在某些罕見的情況下，病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發，比如，甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤。許多研究者試圖發現，是不是焦慮癥患者的中樞神經系統，特別是某些神經遞質，是引發焦慮癥的罪魁禍首。

　　5、認知過程，或者是思維，在焦慮癥的原因形成中起著極其重要的作用。研究發現，抑郁癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆，更傾向于認為壞事情會落到他們頭上，更傾向于認為失敗在等待著他們，更傾向于低估自己對消極事件的控制能力。

　　6、在有應激事件發生的情況下，更有可能出現焦慮癥。由于應激行為的強化，在某些情況下會出現刺激—反應的錯誤聯結，或者程度的控制不當，使應激準備過程中積累或調用的心理能量得不到有效釋放，持續緊張、心慌等，影響到后續行為，而甲狀腺素、去甲腎上腺素這些和緊張情緒有關的激素的分泌紊亂則對以上過程有放大作用。