晚上失眠都是什么原因造成的？失眠的原因也一直是生活中人們?cè)谠?xún)問(wèn)的問(wèn)題，很多人都是因?yàn)槭叨绊懝ぷ鳎步o生活帶來(lái)很大的不便，到底晚上失眠都是什么原因造成的呢？想了解答案的朋友可以看一下我們陜西西安漢唐醫(yī)院的專(zhuān)家是怎么為您講述的吧。

　　晚上失眠的原因有：

　　1、因身體疾病造成的失眠。失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、夜間肌陣攣綜合 征、腦疾病等。

　　2、因生理造成的失眠。環(huán)境的改變，會(huì)使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng)。有的人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，有的人則非常敏感、適應(yīng)性差，環(huán)境一改變就睡不好。

　　3、心理、精神因素導(dǎo)致的失眠。心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會(huì)環(huán)境 的變化等，會(huì)使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。

　　4、服用藥物和其他物質(zhì)引起的失眠。服用中樞興奮藥物可導(dǎo)致失眠。

　　5、對(duì)失眠的恐懼引起的失眠。有的人對(duì)睡眠的期望過(guò)高，認(rèn)為睡得好，身體就百病不侵，睡得不好，身體上易出各種毛病。這種對(duì)睡眠的過(guò)分迷信，增加了睡眠的壓力，容易 引起失眠。

　　以上就是晚上失眠原因的講述了，希望大家現(xiàn)在都可以對(duì)此有所掌握了，專(zhuān)家說(shuō)，人總有睡不好的時(shí)候，只要您在最初的時(shí)候就采取措施來(lái)緩解，還是可以遠(yuǎn)離失眠的，若是大家還想知道更多應(yīng)該信息，請(qǐng)和我院的在線專(zhuān)家溝通，您可以點(diǎn)擊我們的在線咨詢(xún)，會(huì)有專(zhuān)家在線幫您詳細(xì)解答的。