老年人失眠的特殊原因是什么?由于社會的原因失眠的人越來越多，而引起失眠的原因分為很多種，不同的人有不同的原因，對于老年人失眠的原因又有哪些呢?人的正常睡眠與陽光的照射也有一定的關系，尤其針對老年人來說，許多老年人失眠就是與缺少陽光的照射所導致的，那么老年人缺少陽光的照射為什么會出現失眠呢?下面就請北京華大中醫院治療失眠抑郁癥專業醫院專家給我們介紹一下。

　　人的正常睡眠是大腦皮質功能和植物神經功能的正常表現，在中醫學中稱為“神”。古代醫家雖知與腦有關，稱“腦為元神之府”，但多數認為是心、肝、脾、腎等臟腑陰陽氣血自然而有規律轉化的結果。而老年人身體的各個器官已經漸漸衰弱，組織的運作也會開始出現一些問題，這就不得不影響到睡眠的質量。除了這些，老人活動少，缺少日光的照射也會導致他們失眠。

　　褪黑素主要是由哺乳動物和人類的松果體產生的一種胺類激素。我們都知道睡眠的質量與我們體內的褪黑素有很大的關系，并且會隨著我們年齡的增長而減少，它可由胎盤進入胎兒體內，也可經哺乳授予新生兒。因此，在剛出生的嬰兒體內也能檢出很少量的褪黑激素，直到三月齡時分泌量才增加，并呈現較明顯的晝夜節律現象，3～5歲幼兒的夜間褪黑激素分泌量最高，青春期分泌量略有下降，以后隨著年齡增大而逐漸下降，到青春期末反而低于幼兒期，到老年時晝夜節律漸趨平緩甚至消失。隨著褪黑素的減少，我們的睡眠質量會逐漸下降，嚴重的就會產生失眠的癥狀。

　　那為什么說老年人失眠與缺少日光照射有關呢?那是因為褪黑激素的生物合成也受光周期的制約。松果體在光神經的控制下，由色氨酸轉化成5-羥色氨酸，進一步轉化成5-羥色胺，在N-乙?；D移酶的作用下，再轉化成N-乙酰基-5-羥色胺，最后合成褪黑激素，從而使體內的含量呈晝夜性的節律改變。夜間褪黑激素分泌量比白天多 5～10倍，清晨2：00到3：00達到峰值。一項對夜班工人唾液中褪黑激素含量的研究結果也證實了這種晝夜節律性變化。

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　　在此，專家指出，老年人本來年齡大，體內的褪黑素就已經很少，睡眠時間也大大的縮短，再加上很多老年人因為身體虛弱的原因，不便出門行走，就跟少時間能曬到陽光，這樣就更加減少了褪黑素的產生，更加影響了睡眠時間和睡眠質量。

　　老年人失眠怎么治療較好—R-N腦神經修復再生療法

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