現(xiàn)代社會，工作生活壓力大，人們常常會因為工作過度繁重引起過度疲勞，而長時間得不到休息會導(dǎo)致人的神經(jīng)系統(tǒng)緊繃。偶爾為之，可能沒有太大的危害，但是長期如此，就可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。那么，我們對神經(jīng)衰弱了解多少呢?
神經(jīng)衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力，從而產(chǎn)生精神活動能力的減弱，其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時輕時重，病情波動常與社會心理因素有關(guān)。大多數(shù)病例發(fā)病于16-40歲之間，兩性發(fā)病數(shù)無明顯差異。從事腦力勞動者占多數(shù)。本病如處理不當(dāng)可遷延達(dá)數(shù)年甚或數(shù)十年。如遇新的精神因素或休息不足，癥狀可重現(xiàn)或加劇。但經(jīng)精神科或心理科醫(yī)生積極、及時治療，指導(dǎo)病人消除病因，正確對待疾病，本病可達(dá)緩解或治愈，預(yù)后一般良好。
患有神經(jīng)衰弱的人且不可諱疾忌醫(yī)，如果自我調(diào)理不好，一定要及時求助于醫(yī)務(wù)人員，避免病情擴(kuò)大化、嚴(yán)重化，進(jìn)而引發(fā)其他的軀體精神病癥。另外，治療神經(jīng)衰弱很重要的一點就是，要對自我有正確的認(rèn)識，做事要在自己的能力范圍內(nèi)，盡力而為，且不可與自己為難，增加自己的負(fù)擔(dān)。