恐怖癥，又稱恐懼癥，是指對某種特定事物或情境、場合等產生強烈恐懼、緊張不安，并伴有明顯的自主神經功能紊亂的一組癥候群。這種恐懼的程度明顯是過分的、不合理的，而患者卻無法控制其產生。因此給病人的心理和社會生活功能造成障礙，使工作和生活受到不同程度的影響。
如何治療恐怖癥呢?這里給大家介紹下面四種方法：
催眠治療可以找出誘發恐懼的生活事件，特別是早年的創傷情結和生活事件。這些早年的創傷情結常常需要借助催眠治療才能挖掘出來。
認知療法可以使病人認識個性和思維模式與恐懼發生、發展的關系，幫助他們認識自己的個性和思維模式，學會識別不合理的思維模式，并逐漸建立合理的認知和思維模式。
系統脫敏療法、暴露沖擊療法和心理放松技術等，可以幫助當事人逐漸減輕對特定恐懼情景的緊張反應，使當事人可以逐步接近目標場景，增加應付應激的方法。
藥物治療也是可以的，但是必須在精神科醫生的指導下使用。
恐怖癥的發生一般都有比較強烈的生活事件刺激。當然，除了生活事件的刺激，當事人的個性和思維模式，對恐怖癥的發生也是一個不可缺少的因素。因此，在生活中，我們要盡量避免不良事件對自身的影響。