時下，因工作節奏加快、社會競爭不斷加劇，以及人們日常生活欠規律等因素，失眠帶來的危害對人群的影響越來越嚴重，短暫失眠可致頭昏、頭痛、食欲下降、精神不振和記憶力減退，而持續性失眠則極易引起血壓、血糖、血脂升高，導致心腦血管的并發癥，甚至造成內分泌失調而促發精神障礙。對失眠癥要引起高度重視，尤其應防范嚴重心神失養所致抑郁情緒引發的自殺或精神運動型癥狀。4sh, 失眠中醫稱不寐，以經常性不能獲得正常睡眠為主要特征，是中醫神志病中常見的一種病證。不寐病名出自《難經·第四十六難》，中醫古籍中亦有“不得臥”、 “不得眠”、“目不瞑”、“不眠”、“少寐”等名稱。臨證輕者入寐困難，時寐時醒，醒后不能再寐，或寐而不酣;重者可徹夜不寐。人體正常睡眠乃陰陽之氣自然而有規律地轉化結果，這種規律如果被破壞，就可導致不寐癥。其病因、病機主要有虛實兩方面，實者為七情內傷、肝失條達、飲食失節、痰熱上擾;虛者為心腎不交、水火不濟、勞倦過度、心脾兩虛。