高血壓是以動脈壓升高,尤其舒張壓持續(xù)升高為特點的全身性、慢性血管疾病。典型高血壓病的主要癥狀有頭暈、頭痛、頸項僵緊、耳鳴耳脹、失眠多夢、煩躁易怒、視物模糊、血壓升高等。晚期病人常伴有心腦腎等器官的實質性損害。
高血壓尤其是晚期高血壓對人體的損害是嚴重的，它的嚴重性在于，一旦造成損害，幾乎是不可逆的。高血壓本身并沒什么可怕的，怕就怕在各種并發(fā)癥，尤其是長期高血壓對心腦腎等重要器官損害后出現(xiàn)的并發(fā)癥是最要命的。所以，患有高血壓病的人，一定要對它的危害有足夠的認識和高度的重視。
長期頑固性高血壓主要靠西藥來維持，這是醫(yī)學界的共識。我們要重點關注早期、初患高血壓的病人。因為早期高血壓病人完全可以通過中、西醫(yī)一些及時有效的干預措施把高血壓控制在正常范圍，從而杜絕長期高血壓對人體重要器官造成損害。
中醫(yī)是怎么認識高血壓的
中醫(yī)學并無高血壓這一病名，但沒有這個病名并不代表中醫(yī)學對高血壓絲毫沒認識。事實上，與高血壓有關的各種臨床癥狀和相應的防治方法，中醫(yī)文獻中均有記載。比如在《黃帝內經(jīng)》中就有“諸風掉眩，皆屬于肝”，“髓海不足，則腦轉耳鳴，脛酸眩冒，目無所視”的記載，認為本病的眩暈與肝腎有關。《丹溪心法·頭眩六十七》提出“無痰不眩”，“無火不暈”的理論，認為“痰”與“火”是引起眩暈的另一種原因。古代醫(yī)家這些觀點與現(xiàn)代醫(yī)學的高血壓病有密切關系。
中醫(yī)認為高血壓病常與情志失調、飲食失節(jié)、內傷虛損等有關。結合高血壓的臨床表現(xiàn)，應屬于中醫(yī)眩暈、頭痛、中風等范疇。
生活中哪些因素與高血壓的發(fā)生密切相關
首先，是情志失調，長期精神緊張或惱怒憂思，可造成肝氣內郁，郁久化火則耗傷肝陰，使陰不斂陽，肝陽偏亢，上擾頭目而出現(xiàn)頭痛、頭暈、易怒等癥狀。肝腎兩臟關系甚為密切，即肝腎同源，肝郁日久化火同樣可灼傷腎陰，而造成腎的浮陽上越、虛陽上亢而出現(xiàn)眩暈、耳鳴、躁擾、失眠等癥。
腦力勞動者、白領一族、機關事業(yè)單位工作者罹患高血壓病的大多屬此類型，平時可服用中成藥杞菊地黃丸、加味逍遙丸中藥以天麻鉤藤飲為主。
其次，是飲食失節(jié)，過食肥甘厚味或飲酒過度，以致濕濁內生，濕濁久蘊則化熱化火，火灼津液成痰，痰濁阻滯脈絡，故現(xiàn)頭痛、頭暈，發(fā)生高血壓。
中年男性，脾胃功能健運，身體壯實發(fā)生高血壓者多屬此類型；中成藥可服用越鞠保和丸、香連化滯丸、二陳丸等，中藥以半夏白術天麻湯為主。
第三，是內傷虛損、勞傷過度或年老腎虧、腎陰不足、肝失所養(yǎng)，也是造成高血壓的原因。
中年婦女、老年患者出現(xiàn)的高血壓多屬此類型，中成藥服用加味逍遙丸、知柏地黃丸等，中藥以左歸丸或右歸丸為主。
在以上各種因素綜合作用下，人體陰陽失調，特別是肝腎兩臟的陰陽失調而出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、失眠等癥；腎陰不足、虛陽浮越則出現(xiàn)眩暈、心悸、頸項僵痛、視物不清等癥，若病久不愈又可導致腎陽虛衰，此時可兼見畏寒、肢冷、懶言懶動、夜尿頻多、腰腹冷痛等癥候；在一些誘發(fā)因素如發(fā)脾氣、著急、暴怒可使肝陽暴亢而化火化風，則見面紅耳赤、四肢麻木、手足震顫甚至血隨氣逆發(fā)生腦中風昏厥等嚴重后果。
中醫(yī)對上述癥狀的治療有治標與治本兩大法則。治本以平衡陰陽、補益肝腎為主；治標有清上補下、平肝潛陽、理氣化痰、安神定志等法。處于更年期的女性還要兼顧調攝沖脈、任脈和胞宮的功能。
防治高血壓的中醫(yī)辦法
中醫(yī)經(jīng)絡學說認為，高血壓的發(fā)生是肝、脾、腎三經(jīng)經(jīng)絡功能失調而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。運用經(jīng)絡、穴位、針灸對早期高血壓病進行防治效果很好，也不復雜，關鍵是要選取有效的穴位和穴位間的協(xié)同治療作用，并貴在堅持，切不可一曝十寒。
主要的穴位有風池、百會、膈俞、曲池、尺澤、陽陵泉、三陰交、太溪和太沖，這組穴位每晚睡覺前用半小時進行按揉，有預防高血壓發(fā)生的功效。
有高血壓癥狀時可在尺澤、曲池、膈俞、陽陵泉、三陰交進行拔罐，條件許可用消毒三棱針刺絡拔罐效果會更好。
肝陽上亢患者重用風池、百會、尺澤、太沖，配穴太陽、關元；痰濕阻滯中焦的加足三里、豐隆、中脘；肝腎陰虛的加肝俞、腎俞；頸項僵痛的在大椎、膏肓拔罐；更年期女性多按揉三陰交、太沖和關元；有失眠的酌配內關、神門。
簡易降壓法
用中藥吳茱萸50克，牛膝40克，鉤藤30克，紅花10克，放在洗腳盆中第一次煮沸半小時，等溫度適宜泡腳半小時，以后每次用時加熱即可 。洗腳后把提前準備好的吳茱萸細末20克，老陳醋調成膏，放在膠布上貼雙側涌泉穴，連貼至少二周，有很好的降壓效果。
溫 馨 提 醒
1，年過四十歲至少三個月檢查一次您的血壓，如血壓偏高，千萬不要大意，趕緊進行調治，把高血壓病及其并發(fā)癥消滅在萌芽狀態(tài)。
2，在日常生活中，要讓您自己的心情放松，不要總處于緊張狀態(tài)，更不要生氣、發(fā)怒、郁悶，保持一顆寬容心，善待周圍的一切，高血壓就不會輕易找您的麻煩了。(這是重點啊!)
3 , 還要少吃過咸的食物，減少鹽的攝入量；
4 , 也不要天天熬夜，每晚都超過子時了您還一動不動地看電視、玩電腦呢，那血壓就不容易降；更年期女性出現(xiàn)高血壓尤其要重視，因為那是多事之秋。
年人的高血壓要綜合調治，藥物治療是必要的，可以配合上述中醫(yī)、經(jīng)絡、穴位療法，它如氣功、太極拳、菊花茶、足底療法等，只要對身體沒有傷害，只要能把血壓控制到正常范圍就是硬道理。