治療肩周炎用哪些方法比較好?肩周炎是骨科疾病中最常見的，患者會常出現頓痛或刀割樣痛，隨著季節的變化患者的疼痛會加重，所以患上了肩周炎之后，及時找對方法治愈是很重要的。那么，治療肩周炎用哪些方法比較好呢，相信這是很多患者都想知道的問題，一般來講口服鎮痛藥、拔罐治療、外敷藥膏、藥浴治療、保守治療對緩解肩周炎患者的疼痛有良好的效果。

　　1、口服鎮痛藥：鍛煉會造成疼痛，有時過度的疼痛會造成患者不敢繼續鍛煉或鍛煉的幅度越來越小，效果隨之會變差。適當使用口服鎮痛藥，可以有效地輔助肩周炎患者繼續堅持鍛煉，達到治療肩周炎的目的。

　　2、拔罐治療：拔罐比較安全，可以在肩前部、肩外側和后部。尋找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽氣罐。每次留罐大約5分鐘。拔罐之后要活動肩部，否則反而不利于治療肩周炎。隔天治療一次即可。

　　3、外敷藥膏：自我按摩、鍛煉之后，肩關節會感到疼痛、發熱、活動范圍增加，這是血液循環增加，粘連組織松解的表現。此時正是繼續鞏固治療肩周炎的好時機，可以在肩部痛點處涂抹扶他林等解熱鎮痛的藥膏，也可涂些紅花油等中成藥水，以活血化淤。較好再外貼些藥膏，如傷濕祛痛膏、麝香壯骨膏、狗皮膏等。

　　4、藥浴治療：常規的一些中藥藥先加清水適量浸泡15分鐘，煎沸后取汁趁熱熏洗患側肩部處，冷則加熱再熏洗，每次熏洗15～30分鐘，每日2次。每副藥可連續使用3天。藥浴能祛風除濕通絡，溫經散寒，活血化淤，且有較強的治療肩周炎的作用。

　　5、保守治療：肩周炎是慢性病，大多數病人能逐漸好轉而痊愈，應使患者了解肩周炎的過程和轉歸，樹立戰勝疾病的信心。在肩周炎病變早期，上肢應懸吊制動，每天輕度活動肩關節數次，理療或熱敷有助于解痙、消炎、止痛。肩周炎的治療方法固然重要，但是適當的推拿按摩，不僅能減輕疼痛，而且也有利于增加活動范圍。在疼痛能忍受的范圍內，積極有計劃地進行肩關節主動功能練習。隨著活動范圍的增加，疼痛亦逐漸減輕。側臥時避免抱肩。

　　以上就是“治療肩周炎用哪些方法比較好”的詳細介紹，希望對大家有所幫助。除了以上方法可以緩解肩周炎的疼痛，跳繩對緩解肩部活動受限、酸痛疲勞效果良好。要注意的是跳繩前要做好足部、踝部、腿部、肩部、腕部的準備活動，讓這些部位的關節及肌肉得到充分的放松，避免受傷。

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