酒精肝的發(fā)生不單單是喝酒造成的，但是經(jīng)常喝酒的人患酒精肝的幾率更高，所以建議人們合理飲酒，避免酒精肝的發(fā)生。事實上，酒精肝的發(fā)生根本原因還在于人們對于酒精肝的錯誤認識。導(dǎo)致酒精肝患病人群逐年上升的原因，除了過量飲酒之外，很多我們認為正確的飲酒方式，其實都可能讓你掉進酒精肝陷阱。關(guān)于酒精肝存在哪些認識誤區(qū)呢?

　　誤區(qū)一：紅酒利健康可以喝一點

　　一直以來在人們的印象中，喝紅酒有益健康的思維根深蒂固。紅酒的好處近幾年一直被人們津津樂道，包括預(yù)防心臟病、老年癡呆、帕金森癥等等。但是對于酒精肝患者來說，這個觀點并不適用。因為紅酒也是含有酒精的，紅酒累積的酒精量帶來的不是健康，而是對肝臟的傷害。所以無論酒精來自于白酒、啤酒還是紅酒，其后果都是一樣的。

　　誤區(qū)二：多喝酸奶解酒保肝

　　酒精在人的胃腸里吸收是比較少的，在胃黏膜上只有少量的乙醇脫氫酶，可以對酒精進行代謝，90%-98%的乙醇還是要在肝臟那進行代謝的。所以喝酸奶只能減少酒精對胃黏膜的損傷，減緩酒精的吸收速度，并不會保護你的肝臟。要避免肝臟的損傷建議的方式還是減少酒精的攝入。

　　通過上面對酒精肝致病原因的一些介紹，大家應(yīng)該能夠明白了喝酒不是患的酒精肝的必要條件，但是患酒精肝的患者大多數(shù)都是一些喜歡喝酒的人。所以，大家在日常生活中并不需要必須把酒戒掉，但是應(yīng)該盡量少喝酒。

【本文由西寧長城醫(yī)院肝病科供稿】

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