神經衰弱是現在生活中非常常見的一種疾病，此病主要表現為頭昏，記憶力減退和失眠等癥狀，平時會覺得困乏無力，健忘，是一種輕型的精神性疾病，神經衰弱的出現對患者的心理，生理和平時的工作學習的方面都會產生重大的影響，但是像神經衰弱這種病其實只要稍加調理治療是可以康復的。那么患了神經衰弱應該如何進行調理呢?下面我們來看看。

　　一、中藥調理神經衰弱：

　　1、茯苓：茯苓性平，味甘、淡，具有利水健脾、寧心安神之功效。鑒于茯苓能夠健脾安神，中醫常用于治療神經衰弱證屬心脾兩虛型、肝脾陽虛型神經衰弱患者。茯苓用于治療神經衰弱時，一般每次10克～15克，水煎服，虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。

　　2、合歡皮：合歡皮性平，味甘，具有活血消腫、解郁安神之功效。中醫常合歡皮來治療神經衰弱氣滯血瘀型、肝氣郁結型神經衰弱，一般為10克～30克，水煎服。

　　3、何首烏：何首烏性微溫，味苦、甘、澀，歸肝、心、腎經，具有補肝腎、益精血、養血滋陰安神之功效。因此，中醫常用何首烏來治療神經衰弱證屬肝腎陰虛型、心脾兩虛型、心膽氣虛型的患者。何首烏用于治療神經衰弱時，一般每次10克～30克，水煎服，大便溏泄及有濕痰者慎用。

　　4、天麻：天麻性平，味甘，具有平肝止痙、祛風通絡之功效。臨床上，中醫運用天麻治療神經衰弱證屬肝腎陰虛型、肝郁化火型神經衰弱患者，尤其對于神經衰弱引起的頭暈頭痛、心煩急躁等癥狀具有較好療效。天麻用于治療神經衰弱時，一般每次3克～10克，水煎服。或每次1克～1、5克，研末吞服。

　　二、飲食調理神經衰弱：

　　1、茉莉花糖水：茉莉花3-5g，白砂糖適量。加清水1碗半，煎至1碗，去渣。或茉莉花沸水沖泡加適量白砂糖。茉莉花嫩理氣開郁，辟穢和中;白砂糖性甘平，可補脾緩肝。二者相伍，共奏順氣開郁之效。不拘時頻頻飲之。適用于神經衰弱肝氣郁結證。

　　2、桑葚膏：桑葚1000g(干品500g),蜂蜜300g。將桑葚洗凈加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，加水在煮，共取煎液兩次;合并煎液，以小火熬濃縮，至較黏稠時加蜂蜜，至沸停火，待涼裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖服，每日兩次，連服6-7日。功效，適用于神經衰弱肝腎陰虛證。

　　3、百合龍眼粥：百合15g，龍眼肉15g，小米50-100g,紅糖適量。同煮成粥，然后將紅糖調入。龍眼肉養心安神，益氣健脾;百合清心安神;小米健脾養胃。此粥有養心健脾安神之效。空腹食，每日2次。適用于神經衰弱心脾虧虛證。

　　4、棗竹燈芯粥：炒酸棗仁20g，玉竹10g，燈芯草6g，糯米100g。用清潔紗布包扎，放入鍋內，與糯米同煮成粥，撈出紗布即可。酸棗仁養心安神;玉竹滋陰養液;燈芯草清心火;糯米養陰益氣，和中健胃。此粥有滋陰清火，養心安神之效。每日三餐時食用。服時可酌加冰糖。適用于神經衰弱陰虛火旺證。

　　以上就是關于“患了神經衰弱應該如何進行調理”的相關內容介紹，希望對大家的了解有幫助。神經衰弱的病情比較復雜，根據患者病情的不同所采用的中藥和食療方也不一樣，患者在選用的時候，還需對癥選擇，以免對病情產生不利的影響。

相關閱讀：

治療神經衰弱的常見方法有哪些

查看更多關于患了神經衰弱應該如何進行調理的相關常識>>