網站首頁 | 男科 | 婦科 | 腫瘤 | 神經 | 肛腸 | 皮膚病 | 肝病 | 骨科 | 心血管 | 耳鼻喉 | 整形 | 腎病 | 眼科 | 性病 | 風濕科

登錄|注冊

當前位置:網站首頁 > 醫院庫 > 青島市城陽區人民醫院 > 醫院資訊 > 糖尿病患者早餐吃什么好

青島市城陽區人民醫院

  始建于1994年的青島市城陽人民醫院(現并稱泰山醫學院附屬青島醫院),是一所集醫療、教學、科研、急救和預防保健等于一體的綜合性二級甲等醫院... [ 詳細 ]

  • 【類型】二級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0532-80653888
  • 【網址】www.qdcyyy.com
  • 【地址】青島市城陽區長城路600號

出停診公告更多>

暫無內容

醫院特色更多>

  • 暫無內容

糖尿病患者早餐吃什么好

時間:2012-11-11 15:12來源:求醫網

  根據營養均衡的要求,通常把食物分為四類,即谷類、肉類、奶豆類和蔬菜水果類。如果早餐中上述四類食物都有,則認為早餐營養充足,屬優質早餐。同時,早餐還應定時定量,干稀搭配,避免吃油炸、肥膩、含糖多的食品.七八成飽為好。

  糖尿病患者早餐較好不要吃粥,吃粥不容易控制血糖。因為大米的主要成分是淀粉,而淀粉不溶于水。但淀粉加熱、加水后,淀粉顆粒會發生膨脹膠化,使之變得易被消化吸收。而粥比干飯更容易被消化吸收,對血糖的影響也更大。

  推薦幾個早餐中包含粗糧面包的食譜,希望對糖尿病患者有所幫助。

  1、咸燕麥面包2片(50克),鮮牛奶1袋(250克),**1個(帶殼60克),咸菜少許。

  2、蕎麥面包2片(50克),咸鴨蛋1個,豆漿1碗。

  3、鮮牛奶1袋,雜合面窩頭1個(50克),煮香腸1根(熟重20克),醬菜少許。

  4、棒碴粥1碗(50克),肉松少許(15克),玉米面包1片(25克),拌松花蛋1個。

  5.豆漿1碗(300毫升),茶葉蛋1個,稞麥面包2片(50克)。

  糖尿病人早餐可喝豆漿500克或牛奶250克,饅頭50克,蔬菜100克,煮**1個,根據您的年齡,可以適當減少豆漿或牛奶的量。糖尿病患者也可以請醫生幫助制定適合自己的健康食譜。

如果您有關于“糖尿病患者早餐吃什么好”的問題,點擊這里

主站蜘蛛池模板: 男人好大好硬好爽免费视频| 黑人巨大精品播放| 嫩草伊人久久精品少妇av| 久久精品五月天| 欧美人与性动交α欧美精品| 天堂草原电视剧在线观看图片高清| 久久久久亚洲av无码专区喷水| 特级av毛片免费观看| 又大又硬又黄的免费视频| 青青草国产三级精品三级| 国产日韩亚洲欧美| 香焦视频在线观看黄| 国产麻豆精品高清在线播放| jizz免费在线影视观看网站| 怡红院视频在线| 中文字幕日韩wm二在线看| 欧美日韩一区二区三区四区在线观看| 免费人成在线观看视频播放| 制服丝袜怡红院| 国内精品自产拍在线观看91| t66y最新地址| 小猪视频免费观看视频下载| 中文字幕一区二区三区在线播放 | 欧美人与zxxxx与另类| 亚洲欧美精品中字久久99| 特区爱奴在线观看| 免费在线观看a级片| 精品国产免费观看久久久 | 全免费a级毛片免费看| 综合久久99久久99播放| 四虎影视在线永久免费看黄| 边做饭边被躁欧美三级| 国产免费拔擦拔擦8x高清在线人| 黄色网站免费在线观看| 国产香港日本三级在线观看 | 1024人成网站色| 国产精品电影一区二区| 6080午夜乱理伦片| 国产精品视频无圣光一区| 91成人免费在线视频| 国产视频中文字幕|