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杭州市余杭區第一人民醫院

余杭區第一人民醫院是全區規模最大的集醫療、預防、教學、科研于一體的現代化三級乙等綜合性醫院。年就診91.75萬人次,年出院2.44萬人次。現有... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級乙等 / 綜合醫院
  • 【電話】0571-86224254
  • 【網址】www.yhfh.com
  • 【地址】余杭區臨平保健路60號

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掌握食物中毒的自救方法

時間:2012-11-12 13:53來源:求醫網

  食物中毒后第一反應往往是腹部的不適,中毒者首先會感覺到腹脹,一些患者還會腹痛,個別的還會發生急性腹瀉。與腹部不適伴發的還有惡心,隨后會發生嘔吐的情況。

  食物中毒自我急救的最常用辦法就是催吐。對中毒不久而無明顯嘔吐者,喝濃食鹽水或生姜水是催吐的常規辦法,如果還不能吐的話,可用手指或筷子等直接刺激咽喉引吐。但因食物中毒導致昏迷的時候,不宜進行人為催吐,否則容易引起窒息。

  當然,這種緊急處理并不是治療食物中毒的較好辦法,只是為治療急性食物中毒爭取時間,在緊急處理后,患者應該馬上進入醫院進行治療。同時注意要保留導致中毒的食物,以便醫生確定中毒物質。

  如何預防食物中毒

  俗話說:“病從口入”,預防食物中毒的關鍵在于把牢飲食關,搞好飲食衛生。

  1 注意挑選和鑒別食物,不要購買和食用有毒的食物,如:河豚魚、毒蘑菇、發芽土豆等。

  2 烹調食物要徹底加熱,做好的熟食要立即食用,儲存熟食的溫度要低于7℃,經儲存的熟食品,食前要徹底加熱。

  3 避免生食品與熟食品接觸,不能用切生食品的刀具、砧板再切熟食品。生、熟食物要分開存放。

  4 飯前、便后要洗手。

  5 避免昆蟲、鼠類和其他動物接觸食品。

  6 到飯店就餐時要選擇有《食品衛生許可證》的餐飲單位,不在無證排檔就餐。

  7 不要毛蚶、泥蚶、魁蚶、熗蚶等違禁生食水產品。

  8 不要到無證攤販處買食品。不買無商標或無出廠日期、無生產單位、無保質期限等標簽的罐頭食品和其他包裝食品。

  9 按照低溫冷藏的要求儲存食物,控制微生物的繁殖。

  10 瓜果、蔬菜生吃時要洗凈、消毒。

  11 肉類食物要煮熟,防止外熟內生。

  12 不隨意采捕食用不熟悉、不認識的動物、植物(野蘑菇、野果、野菜等)。

  13 不吃腐敗變質的食物。

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