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食管癌（食道癌）

日常生活中應該如何預防食管癌

時間：2016-12-06來源：求醫(yī)網

　　食管癌想必大家都不感到陌生。目前來說，是我國高發(fā)的一種惡性腫瘤。食管癌又稱食道癌，食道是我們人體重要器官之一，喝水吃東西攝入能量都需要通過食道，可見該疾病的危害有多么大。每年死于食管癌的患者逐漸增多，該疾病后期患者會非常痛苦，出現無法進食等癥狀。那么，日常生活中應該如何預防食管癌?

　　日常生活中應該如何預防食管癌?

　　首先，預防食管癌應該改變飲食習慣，不要吃過燙的食物，不吃熱燙和過于粗糙的食物。過于熱燙、粗糙的食物在通過食管，接觸粘膜上皮時，會燙傷食管粘膜上皮，使粘膜上皮發(fā)生破損、潰爛、出血等病變。不要進食過快，不要狼吞虎咽，不要吃飯菜速度過快，避免誤吞魚刺、禽畜肉骨頭等。不蹲食，因蹲著飲食時腹腔內壓力增加，食物通過賁門進入胃的時候必然受阻，食管就要增加蠕動和壓力來輸送食團。食物與食管產生的摩擦力加重食管壁的損傷，容易癌變，形成食管癌。損失的粘膜上皮會很快地增生來修復已破潰發(fā)炎的粘膜上皮，如果經常反復使粘膜上皮受到這種不良的刺激，粘膜上皮就會在反復增生、修復的過程中，出現一些在形態(tài)、功能上不正常的“異形性”細胞，而這些不正常的細胞積累多了，就會向壞的方向發(fā)展，逐漸發(fā)生惡性變化，最后形成不斷地擴展的癌細胞。

　　其次，預防食管癌一定不要吃發(fā)霉的糧食，少吃酸菜：因為發(fā)霉的糧食可產生毒素。酸菜中含有大量的亞硝胺類物質，這些物質都有較強的致癌作用。減少或避免亞硝胺化學物質的攝入，亞硝胺是一類致癌性很強的化學致癌物。因此，要盡可能不吃久存變質的食品、腌制的肉食品和腌菜等。不吃霉變食物，霉變食物也是誘發(fā)食管癌的因素之一。

　　最后，最簡單的預防食管癌的方式就是保持健康的生活習慣，多喝水，多吃健康食物，如果身體出現不適，比如平時有食用酸菜、飲酒等習慣者，近期出現吞咽困難、胸骨后疼痛或不適等一種或多種先兆癥狀時，不可掉以輕心，應及時就醫(yī)食管脫落細胞學檢查、X線鋇餐檢查、食管鏡與活組織檢查以便能夠早期發(fā)現食管癌的癥狀。

　　溫馨提示：以上就是關于“日常生活中應該如何預防食管癌”全部內容介紹了。預防食管癌的方式有很多，大家從改變日常生活方式和飲食方式做起，慢慢建立健康的生活方式后，疾病自然會遠離大家。最后小編祝福廣食管癌大患者朋友早日康復哦!

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