脂肪肝患者除了要積極治療外，還要注意平時(shí)生活上的調(diào)理工作。具體脂肪肝患者如何調(diào)理呢？山西疾控肝病診療中心優(yōu)秀肝病專家房建國(guó)教授為脂肪肝患者做出了指導(dǎo)。

脂肪肝患者如何調(diào)理？

房教授指出：脂肪肝分為酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病，對(duì)于酒精性脂肪性肝病患者來說日常調(diào)理最重要的就是戒酒，而對(duì)非酒精性脂肪性肝病患者而言，日常調(diào)理工作要做到以下三點(diǎn)：

一、脂肪肝的發(fā)病原因主要是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)的脂肪過多，而導(dǎo)致肝臟疾病，因此脂肪肝患者要注意飲食中對(duì)脂肪的攝取量，參照脂肪肝的食療方法。具體做法為一日三餐應(yīng)定時(shí)限量，每餐以低脂、適量糖類、高蛋白、富含維生素和纖維素等清淡飲食為主。

二、大部分脂肪肝患者體重過重、肥胖，對(duì)于這類脂肪肝患者而言，除了以上的注意事項(xiàng)外，還要積極的控制體重，參考脂肪肝患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)。制定科學(xué)合理的減肥計(jì)劃，減肥不是一天兩天就能看到效果的，因此脂肪肝患者要有恒心，堅(jiān)持下去。此外還要注意保持樂觀開朗的心態(tài)，改掉不良習(xí)慣。

三、還有一些脂肪肝患者有糖尿病、血脂異常、高血壓等伴發(fā)疾病，更要減肥，還要注意控制血糖，降血脂等。

推薦閱讀>>> 脂肪肝怎樣治療

總的來說，脂肪肝的保健措施主要就是戒酒，減肥，控制飲食，降血糖，降血脂等。脂肪肝患者要注意定期去醫(yī)院復(fù)查，了解自己的健康狀況，觀察調(diào)理效果，以便隨時(shí)調(diào)整治療方案。當(dāng)前對(duì)于逆轉(zhuǎn)脂肪肝，效果較好的方法是中西醫(yī)結(jié)合療法，該療法將中醫(yī)的優(yōu)勢(shì)與西醫(yī)的優(yōu)勢(shì)完好結(jié)合，是中西醫(yī)兩派理論之長(zhǎng)獨(dú)創(chuàng)出的一種特色療法，該療法治療原則主要以“增免疫、保肝護(hù)肝、抗纖維化”為基本目的，通過免疫重建，達(dá)到逆轉(zhuǎn)脂肪肝的目的從而得到徹底治愈。