抑郁癥的發病率越加頻繁，危害著很多人的健康，不僅對中老年人的精神健康構成威脅，同時對于青少年的危害也是不可小覷的。那么，青少年出現了抑郁癥的癥狀應該如何對待呢?抑郁癥的治療。
針對青少年抑郁癥的發病特點，目前臨床心理學界主要采取抑郁癥心理治療中的認知行為治療、人際關系治療、家庭治療等治療方法，作為青少年抑郁癥特別是急性發作和輕中度抑郁癥的優選治療方式。一下我們來了解青少年抑郁癥治療的其他治療方式有哪些。
青少年是充滿活力的年齡，因此，可以采用以下方式進行調節治療。
1、運動療法：體育運動療法是治療青少年抑郁癥的療法之一建議針對患者的體質以及病情采用有氧運動，有氧運動對于輕度抑郁癥是有幫助的。
2、陽光療法：陽光療法對青少年抑郁癥有改善作用。青少年的病情變化常常是跟著世界的變化而變化的，通過陽光的照射會有減輕或消失。
此外，營養療法，可以通過飲食營養的調節改善抑郁癥，因此提倡抑郁癥患者多吃含有維生素B含量豐厚的食物。
溫馨提示：抑郁癥復發率很高，為了減少復發風險，并且避免將抑郁癥帶入成年后的生活中，青少年抑郁癥治療應堅持足夠療程，并定期復診。