嚴重的抑郁癥患者常出現對生活不報任何希望,甚至有自殺的傾向。抑郁癥患者自殺是最常見的,也是抑郁癥最嚴重的一種癥狀,那么出現自殺傾向的患者進行治療呢?中醫治療抑郁癥。
抑郁癥患者人工干預措施:
1、肯定病人的優點(長處),因為大多數抑郁病人往往將自己看得一無是處;
2、尋找盡可能的社會支持,即讓家人和同事。親友來幫助和支持病人,因為絕大多數想死的病人感到自己是孤獨的,沒有人理解和幫助自己;
3、學會心理應對和防御,俗話說:“退一步海闊天空”、“船到橋頭自然直”、“塞翁失馬,焉知禍福”。抑郁、自殺病人往往將前途看成漆黑一片或悲觀絕望,因此讓他們學會多維或多角度的看問題,以及恰當的心理應對技能可以減輕病人的失望程度。
4、在日常生活中多吃一些熱量較高的食物和麻辣食品,可以起到戰勝這種濕寒天氣和調動情緒的作用。除此,多參加一些有益的活動,加強體育鍛煉,對于保持健康的身體和開朗的心情非常有益和必要。
平時多注意發泄郁悶的心情,對抑郁癥的預防是很有效的。抑郁癥的預防不僅是一些生活和工作壓力大的白領要注意的,很多人甚至是一些小孩子也是可能得抑郁癥的哦,保持樂觀向上的心情是每個人都應該注意的。