近年來，動脈瘤已經逐漸演變成為外科頭號疾病之一，患上動脈瘤的患者在生活里都不能好好享受生活，動脈瘤是由于動脈管壁薄弱而發生的一種長期性腫脹疾病。動脈瘤可在任何部位形成，但發生動脈瘤最常見及最麻煩的地方，是在腦動脈、主動脈，以及把心臟泵出的血液帶往身體其他部分去的大動脈。因此動脈瘤的治療，也就成為目前最關心的問題。其實，不管是動脈瘤還是其他疾病那么，預防也是很重要的，那么，動脈瘤的日常預防方法都有哪些呢?下面讓我們一起來看一下：

　　1、注意適當運動，預防動脈瘤，平時要注意適當運動，鍛煉身體，增強體質。動脈瘤可能是由于創傷導致的，把體質養好了，可以減少創傷感染的機會。

　　2、注意精神調理，預防動脈瘤，朋友們在日常還要注意精神調理。要注意保持心態平和，不要動不動就發脾氣，用良好的心態去面對生活，有助于全身疾病的預防。

　　3、從兒童時期就養成良好的飲食習慣，飲食均衡，不挑食、不動脈瘤是由于動脈管壁薄弱而發生的一種長期性腫脹疾病。動脈瘤可在任何部位形成，但發生動脈瘤最常見及最麻煩的地方，是在腦動脈、主動脈，以及把心臟泵出的血液帶往身體其他部分去的大動脈。偏食，每天食多種蔬菜、水果建議達6種以上。這樣可以預防腦血管病變，延年益壽。

　　4、加強自身修養，遇事冷靜、不急躁、少發脾氣，減少腎上腺素色額外分泌，減少或延緩高血壓、動脈硬化的發生。

　　5、對于已有動脈瘤潛在疾病的患者，如何注意避免誘發因素十分必要。如保持大小便通暢、及時治愈咳嗽、避免情緒激動，減少對顱內壓的影響，避免動脈瘤破裂出血的發生。

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