錢氏中醫精神病醫院：由于工作壓力的加大，心理壓力也隨之加大，很多人都難以入睡，那么，這些現象是不是失眠呢？請看中醫對失眠的介紹。
失眠的表現有哪些？
a、入睡困難；
b、不能熟睡；
c、早醒、醒后無法再入睡；
d、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢；
e、睡過之后精力沒有恢復；
f、發病時間可長可短，短者數天可好轉，長者持續數日難以恢復。
g、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感。
h、很多失眠的人喜歡胡思亂想。
失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂。
按臨床表現分類：a睡眠潛入期：入睡時間超過30分鐘；b睡眠維持：夜間覺醒次數超過2次或凌晨早醒；c睡眠質量：多惡夢；d總的睡眠時間少于6小時；e日間殘留效應：次晨感到頭昏，精神不振，嗜睡，乏力等。