睡不好失眠困擾著很多人們的生活。特別是一些學生，孕婦，中老年人以及更年期的婦人。有多少人都在問經(jīng)常失眠怎么辦啊?什么才是治療失眠的較好方法?中醫(yī)有治療失眠癥的偏方有哪些?
嚴重失眠的危害
嚴重失眠會導致工作無精打采，工作效率低，同時也會影響心情，致使人煩躁不安，長期失眠還容易導致抑郁癥，身體變差，神經(jīng)衰弱，最終導致惡性循環(huán)，失眠癥變的越來越嚴重了，發(fā)展成為頑固性失眠。目前治療失眠最常見的藥物就是安眠藥，安眠藥是有一定的作用，但是其副作用同樣很大，經(jīng)常服用容易使人產(chǎn)生藥物依賴性，藥量呈線性遞增方才能起到作用，過多服用甚至威脅到生命;另外也有棗仁安神，天王補心丹，附子理中丸等代表中成藥，中成藥品種眾多，需要對癥治療，否則適得其反。
長期性失眠不僅會引起眼圈發(fā)黑、眼袋明顯、皮膚松弛、面色晦暗，還會帶來一系列的機體損害，包括思考能力減退、警覺力和判斷力下降、免疫功能低下、內分泌紊亂等。
除一些遺傳因素或其他代謝因素之外，慢性失眠癥及其相關疾病對老年癡呆癥尤其是早期的老年癡呆癥是有一定影響的。
長期性失眠是由于外感或內傷等病因，致使心、肝、膽、脾、胃、腎等臟腑功能失調，心神不安，以致經(jīng)常不得入寐的一種病癥。癥見翻來覆去難以入睡，多夢易醒，醒后難以再次入睡，白天頭痛頭暈，且這些癥狀持續(xù)一個月以上。
通過以上嚴重失眠的危害的介紹，是否幫您更加清楚的了解失眠癥了呢？嚴重的失眠一定要加以重視，不要對于失眠不在乎而耽誤了治療的時期，造成不必要的麻煩，祝您健康。