如果我們在一個陌生的環境下難免會出現恐懼的心理，這個是正常的現象，但是如果恐懼心理成為了一種恐懼癥的話就可能會給我們帶來很大的影響的，世上沒有過于完好的人，做任何事情盡力就好，不要過分的要求自己，尤其是在患得患失之后，人們很容易產生恐懼癥，這是一項嚴重困擾的患者情緒的疾病，如果恐懼癥不能夠及時消除，患者就會出現焦慮不安現象，那么，恐懼癥患者需要注意哪些事項呢？

　　恐懼癥患者需要注意哪些事項呢

　　1、經過治療癥狀消失后得需要一段時間的鞏固治療，增強患者免疫能力，為杜絕恐懼癥患者復發打下基礎。

　　2、一旦發現家人有行為異常癥狀要及早到精神專科就診，不要避諱就醫，更不要被疾病所嚇倒，只要找對了，選擇恰當的治療方法，規律性治療，大部分患者是可以治愈的。

　　3、在選擇治療方式上忌諱得病亂投醫，有時不正確的治療不但緩解不了癥狀有可能加重病情，對以后的治療更為不利。

　　4、對于拒絕求醫，認為自己沒病的患者，家人不要盲目聽從，要督促患者盡快找精神科醫生明確診斷；對于拒絕治療的患者，可在醫生的配合下，耐心勸說，讓患者樹立信心，逐漸接受治療。

　　6、注意日常保健，我們都知道如果患者經常睡眠不規律，生活沒有秩序，飲食不講究，這會對患者的病情影響是很大的。因此，患者自身一定要注意平日的日常保健，加強鍛煉，提高免疫能力，避免精神刺激等諸多不利因素。

　　5、在治療期間，家人要對精神病人關心愛護，創造一個好的環境，減少他們精神上的壓力。同時注意要盡量分散患者的注意力，不要讓患者老盯著他的病，應盡可能挖掘他們的潛力，多注意他們正常的方面，哪怕是微小的進步，也要給予鼓勵和肯定。

　　溫馨提示，我們平時不論是對自己還是對自己的孩子要求都不要太高了，否則很有可能會給心理上留下一定的陰影，家長們應該在孩子小的時候，就培養孩子積極的去面對一些事情，不要有任何逃避的心理。如果對孩子過于溺愛，只會使孩子養成一種懦弱的心態，在踏入社會之后，會不知道如何跟人交往，這就很容易出現恐懼疾病。

【本文由西寧昆侖醫院供稿】

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